人体驾照 · 49 天 AI 健康管理

人体驾照是什么

人体驾照是友福同享的 AI 健康管理服务体系，围绕个人身心状态与生活方式，提供数据分析、个性化管理方案和线上执行指导。“人体驾照”是服务名称，不代表法定执照。

从身心数据，到执行方案，再到日常生活

人体驾照以 AI 生命模型连接数据分析与个性化健康管理，通过教练指导和持续反馈，帮助用户把方案转化为日常行动，逐步建立理解自身状态、调整生活方式和持续自主管理的能力。

人体驾照的三个服务环节

01 理解整体状态：结合体检报告、生活方式与心理状态问卷，以及智能设备记录，通过 AI 生命模型组织身心信息分析。

02 形成并持续调整方案：将数据分析用于各健康应用微调，形成可执行的日常健康管理安排。

03 把方案融入生活：由教练协助理解、实践、记录与反馈，帮助用户逐步掌握长期健康自主管理技能。

适合什么需求

适合希望系统了解个人健康信息、改善日常生活方式、学习自主管理方法的人群。是否适合具体服务，应结合个人情况在服务前沟通确认。

开始服务需要哪些资料

主要资料包括个人体检报告，以及生活方式和心理状态在线问卷。根据具体服务安排，结合智能硬件或穿戴设备记录关键体征数据。

首次咨询只需说明需求；请勿在官网咨询表单提交健康档案。报告与问卷通过服务指定的业务平台提交。

服务提供什么

个性化方案围绕五类内容展开：日常情绪支持、营养搭配、饮食指导、关键要素指导和健康认知学习。教练在线协助理解方案、执行记录与反馈。

交付围绕个性化方案、49 天线上指导、持续记录与动态调整，以及自主管理方法学习展开。具体设备、报告形式与服务项目在开始前确认。

日常情绪支持

通过线上沟通了解日常情绪与生活状态，提供健康管理中的陪伴和反馈；不提供心理疾病诊断或心理治疗。

营养搭配与饮食指导

结合个人资料与日常饮食情况，帮助理解营养搭配和饮食安排，将建议落实到日常记录与反馈。具体内容由服务沟通确认。

关键要素指导与认知学习

围绕个人健康管理方案中的重点开展执行指导，学习理解健康信息、记录变化和反馈问题，逐步建立自主管理方法。

手机沟通与设备记录

线上服务可通过手机沟通，并按安排采用远程视频交流。公司介绍的设备包括智能手环、体脂秤，用于辅助日常记录；具体设备型号、适用条件、是否包含在服务内，在开始前确认。

49 天安排与可选巩固期

第 1 周：基线评估与信息整理。第 2—5 周：方案执行与持续反馈。第 6—7 周：强化学习与自主管理练习。此后可选择 3 个月巩固服务。

49 天是服务安排，不是效果保证。服务费用与可选项目请咨询确认。

技术与标准如何支持体系

人体驾照将七维生命力框架、AI 混沌模型分析、相关专利研发与标准建设纳入同一服务体系。公司提供材料展示了数据来源、模型分析、数据分析用于各健康应用微调和执行指导之间的关系，详见七维模型及技术与标准页面。

服务边界

AI 健康管理、非医非药、不替代诊疗。方案和内部评估用于健康管理，不能作为自行停药、改药或替代就医的依据。